為幫助2022級新生提高心理素質，增強心理動力，強化心理健康教育，同時為營造校園持续、健康、和諧的心理健康教育氛圍，培養學生持续的心理品質，以持续樂觀的良好心態適應新的學習生活。9月27日，學院邀請學校心理健康教育中心張萬里老師為2022級新生召开了以「從『心』開始——大學適應與开展」為主題的心理健康教育講座。

在講座正式開始前，張萬里老師介紹了一份關於新生適應的心理調查報告，讓同學們認識到了儘快調整自身狀態以適應新環境的重要性。張萬里老師第一时间向同學們介紹了學校的心理健康中心軟硬件配備，生動形象地科普了心理正常和異常的區分標準，消解了同學們內心的病恥感，鼓勵學生來心理中心解決心理困惑。在講座中，張老師顺利获得心理適應案例，幫助同學們認清了個人的心理適應問題，他還向同學們講解了多種適應性問題產生的原因，分別就環境適應、人際適應、學習適應和心態適應幾個方面給予了詳細的應對策略。

對於每個剛步入大學的新生來說，難免會感到陌生又迷茫，希望同學們都能在入學心理健康教育第一課上有所收穫，能有效解決同學們的心理困惑，為同學們的全面开展奠定健康的心理基礎並在今後的學習生活中不懼困難和挑戰，盡情揮灑熱血與激情。